当前位置:我的葡萄架 > 通博娱乐注册 >

澳门永利皇宫摇钱树亚洲必赢游戏下载

发布时间:2015-09-03编辑:admin阅读数:手机阅读>>

内容简介:圣女果外形如番茄,体积较小,栽培价值强,且口味独特、可食用价值为百分百,为水果市场常客。今日,本文为您介绍的则是圣女果的功效与作用,及其应用价值,让您对圣女果有更为全面的了解。
圣女果的功效与作用0
【圣女果功效与作用】

美容功效

        圣女果中所含特殊元素为番茄红素,主要功效可促进人体的生长发育,去提高体内抗氧化作用,可延缓衰老、淡化色斑、提升肌肤紧致感,淡化皱纹。

        圣女果味甘酸、且水果特性为寒性,其中含有丰富的维生素C,女性食用可美容保健,更能成为人体结缔组织的重要元素,对女性血管、软骨等可起到养护作用,帮助增强人体动力,提升自我韧带的收缩能力,排毒养颜,更瘦身美容。

        圣女果营养元素丰富,更拥有极强的抗氧化性,丰富的叶酸、叶黄素等微量元素,可增强人体的抵抗能力,而圣女果也被称之为天然女性美容水果,可抗衰老、防皱纹、美白、排毒。

药用价值

        身处高压力的二十一世纪,面对汽车尾气弥漫的城市,可食用圣女果,以此提高人体的防晒功效,保护人体远离香烟、油漆、尾气等致癌毒素。

        其次,德国医学家表明,圣女果中所含番茄红素,不仅可起到防癌作用,包括乳腺癌、骨癌、血管癌、肿瘤等,皆拥有一定的预防效果,增强抗预防能力,而针对前列腺癌,更拥有极强的治疗效果。

        圣女果中含有的丰富维生素PP元素含量,为现今发现果蔬之最,不仅可保护皮肤,而其中所含有的苹果酸与柠檬酸,更能成为胃液分泌的催化剂,助消化,更能促进人体红细胞的生产,以此预防因各种原因而导致的肝、肾病症,且对肝炎等疾病也拥有一定的治疗效果,提升胃液对营养元素的吸收功能。

食用价值

        圣女果可鲜食,可成为食肉过多现象后的缓解水果,食用火锅、油腻等食品后,可食用圣女果,帮助清理肠胃。

因圣女果味甘酸、且带有微量寒性,因此可成为解暑解渴的水果,口臭、胸闷、咽喉肿痛、食欲不振、气血两亏等病症者,也可食用圣女果,拥有缓解功效。

        圣女果搭配,可与醋共食,可促进人体对营养元素的吸收;其次也可搭配菜花,主要功效可降血压、降血脂,预防高压症、糖尿病、脂肪病、血脂病等杂症出现;圣女果搭配空心菜,鲜食则可预防癌肿,促进人体血液循环,强化身体吸收、消化功效,提升人体免疫能力。
圣女果的功效与作用1
【圣女果营养价值】

        圣女果所含主要营养成分为:常规营养元素、微量元素、化学元素等。

        圣女果所含营养成分详情为:所含糖分为百分之1.8左右,为低糖水果,可避免高血糖病症、脂肪病等发生几率;其次,含有约为百分之1.3左右的蛋白质;维生素含量为0.6%-1.4%;含碳水化合物为2.1%-3.2%;含胡萝卜素未0.8%;含维生素C为2.6%-3.5%;含维生素B1、B2、A等约为1.9%-2.4%;而内涵番茄素为2.1%-2.5%左右。

【圣女果产地分布】

        圣女果最早出现于15世纪,是由一位印第安人培育而成,而引进中国则是在18世纪末,现今最早发现国内记载圣女果文献为《广群芳谱》,当中提及圣女果:“茎似蒿,叶似艾,花似榴,草本也”,且多为观赏性植物,未食用。

        现今国内先进种植区多为上海,在我国南部等地区也有涉及,上海圣女果基地种植以大棚为主,多以野生型与半栽培型为种植目标,其次,较为知名的圣女果种植产地为海南陵水、以色列、印度、泰国,多分布为美洲、亚洲、大洋洲热带及亚热带地区等。

【食用圣女果注意事项】

食物相克

        圣女果食用不宜与石榴共食,而两者均为高营养元素水果,共同食用,则会导致相互抵消,人体吸收营养过量,反而会因为难吸收现象,且圣女果与石榴营养成分相对,因此忌共食。

适合人群

        圣女果可适合婴幼儿、女性、产妇、老年人食用,其次,患有心脏病、肝炎症、眼底疾病、癌肿、血管病、糖尿病、高血脂疾病、肾脏病等患者均可食用。而日常生活中,出现轻微牙龈出血、牙龈肿痛、面黄血虚者,也可食用圣女果,可起到改善功效,帮助提升抗病能力。

        而肠胃不适者、患有肠道消化疾病、如急性肠炎等,出现畸形菌痢疾病者、肠胃溃疡等,不可食用圣女果,食用可影响肠胃功能,加深病情,从而引发不良反应。

食用禁忌

        圣女果成熟期为鲜红色,但会经历青果转变期,当圣女果为青果时,则不可食用,因此时青果因未成熟,其中含有番茄碱,人体食用,则会引起中毒现象。

        其次,圣女果食用,会分泌出过多胃酸,因此不建议空腹食用过多圣女果,此时圣女果中含有的丰富柿胲酚、可溶性心收剂、果酸等成分,则会因空腹,与胃酸结合,从而形成结实。常见现象为堵塞肠胃幽门出口,日常食物难进入,引起胃胀、胃不适等现象。

挑选关键

        圣女果的挑选,并不代表其手感越硬,则越成熟,其实不然,圣女果应挑选硬性良好的品种,但需注意,其颜色为鲜红色,则代表完全成熟。

        也可通过外皮来判断圣女果的品质感,一般圣女果外皮与番茄外皮有所差异,难剥离,且圣女果口感带有脆感,少有黏糊口感,而内部果汁饱满,果粒较多,可食用,同时,果皮颜色均匀,无差异,表面光滑细腻,无斑点。

        圣女果的售卖均会保留嫩叶,而挑选时应注意圣女果的新鲜程度,可观察嫩叶是否为鲜活状态。

总结:圣女果功效与作用,以及其营养价值介绍如少,圣女果为高营养价值水果,正处于减肥、美容期的女性,不妨将圣女果作为您的首选,可拥有极强的保健滋补功效。

【更多相关资讯】
日本樱花图片  石榴花怎么养  仙客来图片  芦荟怎么浇水  薰衣草什么时候开花  水菖蒲
天山雪菊价格  杜鹃花好养吗  香樟树种植  芙蓉花怎么养  红掌叶子发黄怎么办  三白草 

优德88官网网站云顶娱乐场官网下载

通博娱乐注册精选