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发布时间:2016-02-07编辑:admin阅读数:手机阅读>>

内容简介:藏红花,记载于鸢尾科之中,以极强的药效作用为主,主要可泡茶饮用、泡澡、泡酒、煲汤等,针对女性子宫具有一定保健作用,那么,食用藏红花泡脚的功效与作用及禁忌是什么?

藏红花泡脚

【藏红花泡脚的功效与作用及禁忌】

        藏红花泡脚,可以选择5片左右,将其置于泡脚水中,水温不宜过高,避免将其药效冲散,将藏红花置于其中,约为5分钟后,方可开始泡脚。建议使用藏红花泡脚时,不能使用太多藏红花,约为0.2克左右即可,药效更强。

        功效一:促进血液循环

        藏红花可起到活血化瘀的作用,将藏红花泡在热水中,同样也能达到此功效,使用藏红花泡脚,可以促进足部血液循环,达到血管扩张的作用。

        功效二:预防心脑血管疾病

        藏红花泡脚,可以消肿止疼,更能化瘀开结,凉血效果较好,针对高血压患者、心脑血管疾病患者,可起到一定治愈效果,因藏红花中含有特殊的甙成分,能对人体的动脉血管,达到保健效果。

        功效三:有助于睡眠

        热水泡脚,本身便拥有放松神经的作用,加入藏红花,则更能达到的安神精心的作用,并且藏红花能够对足部血管起到活络作用,于失眠者而言,更能帮助缓解疲劳,可以提高睡眠质量。

        功效四:排毒清心

        藏红花泡脚,可以凉血通脉,针对失眠多梦、神经衰弱、高血压、糖尿病患者,均具有极强的治愈效果,且藏红花能够度足部起到保健作用,可以改善血液循环,进而排出堵塞,以此则可以针对女性患有的多系列妇科疾病,起到辅助治疗的作用。

        功效五:缓解压力

        藏红花,本身具有一定的“吞噬”作用,将其投入泡脚水中,则能清除人体细胞中的杂质,能起到消除、净化的作用,以此可提高人体免疫能力,达到缓解压力、保健的功效。

        功效六:调节内分泌

        藏红花泡脚,能对人体内分泌系统,起到调节作用,可以改善因内分泌失调而引起的多种妇科疾病,如白带异常、色斑、皱纹等,进而达到美容养颜的作用,藏红花可以在维持血液循环的同时,确保细胞能得到血氧,肌肤也会显得光泽、细腻。

        藏红花泡脚禁忌

        1.使用藏红花泡脚,水温不应高于50摄氏度,水温过高不宜与药效分散。

        2.藏红花泡脚的时间超过半小时,会对人体心脏形成负担,而泡脚的时间不可选择为饭前、饭后,应在饭后半小时以后开始,空腹状态中泡脚更不可取,最佳时间段为夜间5-7时。

        3.孕妇、妊娠期、产妇、高血压患者等,不应使用藏红花泡脚,其次,脚盆的选择,不能选择金属、塑料盆,避免药效分散,或是产生化学反应,而使用藏红花泡脚建议为一周一次。

 

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