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发布时间:2016-03-09编辑:admin阅读数:手机阅读>>

内容简介:红豆果,则是红豆树的果实,植株属于草本植物,能直接成为普通豆科食物食用,多分布在马来西亚、缅甸等地区,而本文今日为您介绍的是,红豆果有什么用?红豆果的食用方法。

红豆果1
【红豆果有什么用】

        红豆果,能直接入药,通过日常饮食食用,也能达到多种药理功效,详情如下:

        红豆果,可以用于治疗水肿,如不正常水肿、妊娠水肿等,皆可以将红豆果煎煮后饮用。

        红豆果,可以用于治疗脚气,直接将红豆,搭配生姜,加入清水煎煮后饮用即可。

        红豆果,可以起到养血补血的作用,具有极强的养心功能,可适合贫血人士、经期女性食用。

        红豆果,含有丰富的粗纤维成分,因植株属于豆科植物,因此可以帮助补充蛋白质,其次,粗纤维成分,则可以对人体血脂、血压、心脏等机能,起到强化效果,可养气补血。

        红豆果,能用于清热,如上火、内火严重时,皆可以通过饮用红豆汤起到治疗作用,红豆中的水液,以及维生素B、尼克酸等成分,可起到一定的排毒利尿效果。

        红豆果,可具备有清毒利尿的作用,其次,也能用于经期食用,可辅助排除毒素,可避免身材发福,可减肥功效明显。

        直接将红豆果,加酒碾碎,后直接加热温服,能起到下奶的效果。酒可以选择清酒,以清水稀释后方可使用。
红豆果2
【红豆果的食用方法】

        红豆果的食用,可以直接将红豆浸泡,直接煲粥,也可直接将红豆用于煲汤,食用方法多种。

        其次,红豆果,也可以直接晒干,后碾碎为粉末,后直接将红豆粉制作为面团,能制作为红豆冰、红豆沙等,主要食用方法为糕点制作。

        在饮食搭配方面,红豆果能轻松搭配多种饮食,煲汤时,可以搭配鱼类、猪肉类、蔬菜类、鸡肉类等,并无禁忌。其次,红豆果鲜食功效并不佳,因选择在晒干后食用,营养功效更丰富。

        面团制作:将晒干后的红豆果,以冷水浸泡,后直接加水清煮,时间约为半小时,后直接将水分晾干,加入适量面粉,在大力揉搓下,则可制作为面团。

        适宜人群:红豆果,可适合肾虚、水肿人士食用,不仅如此,红豆果可以直接搭配鲫鱼、乌鱼、土鸡等煲汤,营养价值更高,同时也能起到极强的消肿功效。可适合中老年人、妇女、产妇、孕妇等食用。

        食用禁忌:红豆果,并不适合尿频者食用,建议孕初期女性不要过量食用红豆果,因红豆果也有极强的利水作用,孕妇食用红豆果,利水功能会更强。

 

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